الإنترنت (الفوائد والأضرار)
مقدمة عن الإنترنت
تعريف الإنترنت
هي شبكة عالمية من الروابط بين الحواسيب تسمح للناس بالاتصال والتواصل بعضهم مع بعض
واكتساب المعلومات من الشبكة الممتدة الي جميع أرجاء الأرض بوسائل بصرية وصوتية ونصية
مكتوبة، وبصورة تتجاوز حدود الزمان والمكان والكلفة وقيود المسافات – وتتحدي في
الوقت نفسه سيطرة الرقابة الحكومية. ويعرف آخرون الإنترنت كذلك
بأنه شبكة دولية للمعلومات تتفاهم باستخدام بروتوكولات تتعاون فيما بينها) لصالح
جميع مستخدميها، وتحتوي على العديد من الإمكانات مثل البريد الإلكتروني، وإقامة المؤتمرات بالفيديو ،وقوائم البريد بالإضافة إلى الملايين من
مجموعات الأخباروالعديد من الملفات المتاحة
لنقلها واستخدامها بطريقة شخصية وكذلك آلات البحث المرجعي
وظهرت
فكرة الإنترنت في بداية الستينيات في الولايات المتحدة الأمريكية،وكان الغرض منها خدمة الأغراض العسكرية، وفي السبعينيات
اخترع البريدالإلكتروني وكان الغرض منه
خدمة العلماء في المشاركة بينهما، وفي بدايةالثمانينيات
بدأ استخدام الشبكة في الجامعات الأمريكية، وفي بدايةالتسعينيات
انتشرت الإنترنت على مستوى العالم حتى وصل معدل نمو الإنترنتإلى 341% وما زالت تنمو حتى الآن بشكل رائع.
وتحوي
شبكة الإنترنت في طياتها المفيد كما تحوي مواد ذات آثار سلبية، وهنايظهر دور أهمية المدرسة والأسرة في توصية الأبناء إلى
الأسلوب الأمثللاستخدام شبكة الإنترنت
والاستفادة من كافة إمكانياتها الايجابية..
وكل شي
في الحياة له مضار وفوائد ونحن بعقلنا الذي ميزنا الله به عن سائرالمخلوقات نعرف طريقنا..الطريق الصحيح الذي ينفعنا في
الدنيا والآخرة...
وما
يتردد كثيرا في مختلفالاوساط عن ان الانترنت هو
تسلية وازعاجات وبحث عن الممنوعات، هذا ليس صحيحا علىالاطلاق،
فهناك استخدامات جادة ومفيدة جدا في مختلف الميادين الحياتية والثقافيةوالعلمية والاجتماعية وغيرها. ويلعب التوجيه هنا دورا
هاما في الاستفادة الحقيقيةمن هذا التطور التقني
المفيد.
ولشبكة
الانترنت محاسن ومساوئ، فوائد واضرار،مثلها
مثل أي منجز من منجزات العصر الصناعي، فبقدر ما تبشر به شبكة الانترنت منامال وفرص وامكانات، فهي محفوفة بالمخاطر والتحديات
والسلبيات.
الإستخدامات الإتصالية للإنترنت
تقدم الشبكة العديد من الاستخدامات الاتصالية للمستخدمين، تشمل المجالاتالإعلامية والتجارية والأكاديمية والسياسية والطبية...
إلخ، بل يمكن القولإن كل الخدمات التي تقدمها
الشبكة (الإنترنت) هي خدمات اتصالية. وهي تخدمالأفراد
والمؤسسات والمنظمات الرسمية والمدنية على حد سواء. والاستخداماتالاتصالية للإنترنت في ازدياد مستمر، كما أن الاستخدامات
القديمة نفسهاتتطور وتزداد فاعلية وسهولة
وإمكانات.
بعض الأمثلة على الاستخدامات الإتصالية للإنترنت
محركات وأدلة البحث :
هي برامج متخصصة في الشبكة الاتصالية تفيد المستخدم وتسهل عليه عناءالبحث الطويل، حيث يقوم المستخدم بوضع كلمات البحث لكي
يتم البحث عنها. وهي متصلة بمواقع كثيرة لكي
يتم استخراج المعلومات والبيانات المبحوثعنهاومن
اشرهها محرك البحث العملاق جوجل.
الشبكة العنكبوتية العالمية
البريد الإلكتروني :
هو برنامج معد مسبق من قبل شركات معينة، تفيد المستخدم في تبادل الرسائلالإلكترونية بسرعة فائقة، وأقصد هنا بالرسائل
الإلكترونية المعلوماتوالبيانات والصور.ومن اشهر
مواقع الايملات هو الموقع الكبير ومكتسح اغبىالمواقع
وهو الهوتميل الذي تم اكتساحة جي ميل
مواقع الوسائط الاجتماعية :
يتم فيها تبادل الأخبار الاجتماعية بين أفراد المجتمع، وهي عبارة عنمواقع يشترك فيها المستخدمون لتبادل الآراء والأفكار ومن
اشهرها موقع جوجلبلس الذي وصل عدد مشتركية
إلى عدد أسطوري وبل واستطاع تجاوز موقع الفيس بوكفي
ثانية واحدة حيث انة منذ أول ثانية من افتتاح الموقع سجل في الموقع 9999 ترليون مستخدم.
مواقع الويب :
هي برامج تتيح وتعرض المعلومات والبيانات وهي في الأصل أرقام ولكن يتم
ترجمتها إلى كلمات وتعرض لك أيها المستخدم على الشاشة.
الاجتماعات والمؤتمرات :
يستطيع مستخدم الشبكة (الإنترنت) أن يشاهد ما يعرض في الأجتماعات والمؤتمرات
من خلال برامج نقل الصورة والصوت عبر الشبكة بكل سهولة.
الجامعة
الالكترونية :
وهي مؤسسات جديدة تستخدم الإنترنت كوسيلة لنشر المعرفة والارتباط بالطلبة،
وغالبا ما تعتمد علىمنتديات
الجامعة التي تمكنها من سرعة
التواصل وتفتح مجالا مباشرا للنقاش والحوار بين الطلبة والاساتذة والدكاترة. طلاب
العلاقات العامة
استعمالات شائعة للإنترنت
البريد الإلكتروني
مقال تفصيلي :بريد إلكتروني
البريد الإلكتروني هو مصطلح يطلق على إرسال رسائل نصية إلكترونية بينمجموعات في طريقة مناظرة لإرسال الرسائل والمفكرات قبل
ظهور الإنترنت. حتيفي وقتنا الحاضر، من المهم
التفريق بين بريد الإنترنت الإلكتروني وبينالبريد
الإلكتروني الداخلي. فبريد الإنترنت الإلكتروني قد ينتقل ويخزن فيصورة غير مشفرة على شبكات وأجهزة أخرى خارج نطاق تحكم
كلاً من المرسِلوالمستقبِل. وخلال هذه
الفترة (فترة الانتقال) من الممكن لمحتويات البريدأن
تُقرأ ويُعبث بها من خلال جهة خارجية، هذا إذا كان البريد على قدر منالأهمية. أنظمة البريد الإليكتروني الداخلي لا تغادر
فيها البيانات شبكاتالشركة أو المؤسسة، وهي
أكثر أمناً.
الشبكة العالمية
الكثير من الناس يستعملون مصطلحيّالإنترنتوالشبكة العالمية (أووب فقط) على أنهما متشابهان أو الشئ ذاته.
لكن في الحقيقة المصطلحين غير مترادفين. الإنترنتهو مجموعة من شبكات الحواسيب المتصلة معاً عن طريق أسلاكنحاسية وكابلاتألياف بصرية وتوصيلات لاسلكية وما إلى ذلك. على
العكس من ذلك،الوبهو مجموعة من الوثائق والمصادر المتصلة معاً، مرتبطة مع
بعضها البعض عن طريقروابط فائقة وعناوين إنترنت. بشكل آخر، الشبكة العالمية واحدة من الخدمات التي يمكن الوصول
إليها منخلال الإنترنت، مثلها مثل
البريد الإلكتروني ومشاركة الملفات وغيرهما.
البرامج التي يمكنها الدخول إلى مصادر الوب تسمي عميل المستخدم. في الحالة
العادية،متصفحات الوب مثلإنترنت إكسبلورر أوفيرفوكس تقوم الدخول إلى صفحات الوب وتمكن المستخدم من التجول من صفحة
لأخرى عنطريق الروابط الفائقة. صفحة
الوب يمكن تقريباً أن تحتوي مزيج من بياناتالحاسوب
بما فيهاالصور الفوتوغرافية،الرسوميات،الصوتيات، النصوص،الفيديو،الوسائط المتعددة ومحتويات تفاعليةبما في ذلك الألعاب وغيرها.
الدخول عن بعد
يسمح الإنترنت لمستخدمي الحاسوب أن يتصلوا بحواسيب أخرى وخوادمالمعلومات بسهولة، مهما يكن موضعها في العالم. تعرف هذه
العملية بالدخولالبعادي. بالإمكان عمل ذلك
بدون استخدام تقنيات حماية أو تشفير أو استيقان. وهذا يشجع أنواعا جديدة من
العمل المنزلي، ومشاركة المعلومات في العديد منالصناعات
وهذه أسهل طريقة في العالم من حيث النوع.
الأنظمة التعاونية
لقد أدى انخفاض تكلفة الاتصال عبر الإنترنت وتبادل الأفكار والمعارف،والمهارات إلى تطور العمل التعاوني بشكل كبير وظهور
الأنظمة التعاونية. ليسبالإمكان فقط الاتصال بشكل
رخيص وعلى نطاق واسع عبر الشابكة (الإنترنت) ولكن يسمح لمجموعات لها نفس
الاهتمامات ان تنشئ مواقع مشتركة بسهولة. ومثالعلى
ذلك حركة البرمجيات الحرة في تطوير البرمجيات، والتي انتجت نظاملينكس وجنو GNU من الصفر وتولت تطويرموزيلا وOpenOffice.org (المعروفة سابقا باسمنتسكيب محاور وستار أوفيس). أفلام مثل روح العصر
Zeitgeist كان لها تغطية واسعة النطاق على الإنترنت، في حين يجري تجاهلها تقريبا في
وسائل الاعلام الرئيسية.
الدردشةعبر الإنترنت وسواء كان في
شكل IRC أو القنوات، أو عن طريق المراسلةالفوريه يسمح للزملاء البقاء على اتصال دائم عن طريق
وسيلة مريحه للغايةتعمل في حواسيبهم طول
الوقت. ويجري تبادل للملفات سواء كانت تحتوي علىالصوت
والصور أو أي نوع آخر من الملفات وتدعم العمل المشترك بين أعضاءالفريق.
نظم التحكم في نسخ الإصدار تسمح لفرق العمل المشتركة والعاملة علىمجموعات من الوثائق التعاون في عملها. وهكذا يجري تفادي
مسح ما كتبه زميلآخر دون قصد ويتمكن كل
أعضاء الفريق المتعاون من إنشاء الوثائق وللكل منإضافة
أفكارهم وإضافة التغيرات.
توجد حاليا أنظمة أخرى في هذا المجال مثل مفكرةجوجل
google calendar، أوBSCW أو نظامشير بوينت.
الاتصال الصوتي
الصوت عبر الشابكة
(الإنترنت)يعتمد على نقل الصوت خلالميفاق (بروتوكول)
الإنترنت. وبدأت هذه الظاهرة كاختيار
وأداة مساعدة لأنظمةدردشة IRC لنقل الصوت في اتجاه واحد. في السنوات الأخيرة انتشرت العديد من
أنظمة VoIP كما أصبحت سهلة الاستخدام ومريحه كأي
هاتف عادي. ان هذه الأنظمة هياستخدام
واعد للإنترنت ذات تكلفة اقل بكثير من المكالمة الهاتفية العاديه،وخاصة لمسافات طويلة.
لا تزال نوعية الصوت في كثير من الأحيان تختلف من كلمة إلى أخرى وستحتاجإلى بعض الوقت حتي تصبح بنفس النوعية كالهواتف
التقليدية. أصبحت ذات شعبيةمتزايدة في عالم اللعب،
باعتباره شكلا من أشكال الاتصال بين اللاعبين. منأكثر
الأنظمة شعبية في مجالالصوت عبر الإنترنت هو نظام [http://www.skype.com/ سكايب
خدمة التلقيم
خدمةالتلقيم هي خدمة تمكن من متابعة ما يصدر في
المواقع التي توفرها أولا بأول دونحاجة
إلى الدوران عليها لزيارتها من أجل التحقق من إن كان قد نُشر جديدعليها، كما أنها على غير الطريقة التي كانت سائدة مسبقا
لا تتطلب فعلا منناحية الموقع لأن المستخدم
هو الذي يطلب هذا النوع من المحتوى بطريققارءات
التلقيمات وقتما يريد بطور التشغيل
ذاته الذي تعمل به متصفحات الوب، ولا تتطلبالإفصاح
عن أي قدر من البيانات الشخصية من جانب المستخدم للموقع، ولا حتىعنوان البريد الإلكتروني، وبهذا فالمتحكم الوحيد فيها هو
المستخدم، ولايمكن استخدامها بشكل لا
يرضيه أو مفروض عليه. تشتمل التلقيمة في أبسط صورهاعنوانا
وملخصا للموضوع، ورابطا للنص الكامل للخبر على موقع ناشر الموضوع. توجد عدة صيغ لنشر التلقيمات، منهاأتوم (توضيح) وآر إس إسو RDF.
التسويق
أصبح الإنترنت سوقا واسعة للشركات، بعض الشركات الكبيرة ضخمت من أعمالهابأن أخذت مميزات قلة تكلفة الإعلان والإتجار عبر
الإنترنت، والذي يعرفبالتجارة الإلكترونية. وهي تعتبر أسرع طريقة لنشر المعلومات
إلى عدد كبير من الأفراد. ونتيجةلذلك
قام الإنترنت بعمل ثورة في عالم التسوق. كمثال، شخص ما يمكنه أن يطلبشراءإسطوانة مدمجة عبر الإنترنت وسوف تصله عبرالبريد العادي خلال يومين، أو بإمكانه تنزيلها مباشرة
عبر الإنترنت إذا تيسر ذلك. أيضاًقام
الإنترنت بتسهيل عملية التسوق الشخصي، والذي يتيح لشركة ما أن تسوقمنتج لشخص معين أو مجموعة معينة من الأشخاص بطريقة أفضل
من أي وسط إعلاني.
كأمثلة على التسوق الشخصي، مجتمعات الإنترنت والتي يدخلها الآلاف منمستخدمي الإنترنت ليعلنوا عن أنفسهم ويعقدوا صداقات عبر
الشابكة. وبما أنمستخدمي هذه المجتمعات
تتراوح أعمارهم بين 13 و 25 عاماً، فإنهم حين يعلنواعن
أنفسهم فهم يعلنون بالتالي عن هواياتهم واهتماماتهم، ومن هنا تستطيعشركات التسويق عبر الإنترنت استخدام هذه المعلومات
للإعلان عن المنتجاتالتي توافق رغباتهم
واهتماماتهم يمكنك التسوق من أي مكان في العالم عن طريقالأنترنت.
فوائدالإنترنتللانترنت
فوائد عديدة ، فهو يقوم على اتاحة وفرة المعلومات في شتىحقول
العلم والمعرفة ، حيث تنتج العقول البشرية الان من المعلومات والمعارف فيسنوات قلائل قدرا يفوق ما كانت تنتجه سابقا في عقود
زمنية طويلة، والمطلوب توظيفالعلم والمعرفة لصالح
الابداع والتقدم العلمي وتنمية القدرات العقلية ، والقدرة علىالتعامل مع الكم الهائل من المعلومات بشكل علمي قائم على
الاستنباط والاستنتاجوالتحليل، ومن فوائد شبكة
الانترنت ايضا انها تتيح لكل واحد منا ان يفتح له موقعاعليها
يبث من خلاله افكاره وخواطره وفلسفته للاشياء والحياة. فضلا عن الخدماتالكثيرة التي تقدمها الشبكة لمستخدميها كالبريد
الالكتروني والاتصالات الهاتفية ،والتسوق
في المتاجر والاسواق والمعارض والمتاحف والاطلاع على البحوث.
ومنمحاسن الشبكة ايضا سرعة الوصول الى المعلومات، والحصول
على جوانب مختلفة في حقولالعلم والمعرفة وقراءة كل
ما ينتشر في الصحف والمجلات الصادرة في مختلف انحاءالعالم
ومشاهدة القنوات التلفزيونية وكذلك الاستماع الى الاذاعات، والتعرف على كلما يحدث في ارجاء العالم في وقت الحدث مباشرة .
كما في
الامكان قراءة مختلفانواع الكتب الالكترونية
وزيادة مواقع المكتبات والتعرف على البلدان والمدن،والشخصيات
والاعلام، ومن الممكن ايضا اقامة علاقة عامة من خلال الشبكة ، والتحاورمع القريب والبعيد من خلال الرسائل المكتوبة ، ويمكن
اضافة عنصري الصوتوالصورة.
وكذلك
يمكن الاستفادة من الانترنت للاستمتاع بالهوايات المختلفةوالترويج عن النفس وغير ذلك كثير، وايضا التجارة ، فهناك
الكثير من الاشخاص الذينيعملون في مجال التجارة،
يقدمون على استخدام الانترنت من اجل تبادل الصفقاتالتجارية
والاستثمار.
ويتم
من خلال الانترنت تحميل البرامج وتحديثها باقلتكلفة،
بالاضافة الى الخدمات الواسعة في شتى مجالات الحياة العلمية والادبيةوالالكترونية فضلا عن اعتباره طريقة اتصال سريعة ومباشرة
سواء عن طريق برامجالمحادثات او عن طريق برامج
اخرى.
والان
نحن في عصر التكنولوجيا، فاي شيء فيالحياة
اصبح يسير عن طريق الكمبيوتر والانترنت والتكنولوجيا ، حتى الزواج، فهناكبعض الناس يتزوجون عن طريق التعارف على الانترنت عن طريق
برامج المحادثات chat،والان اصبحت الحكومة تدير
الكثير من اعمالها عن طريق الانترنت وربط كافة المؤسساتالحكومية
والوزارات "القطاع العام" باجهزة الكمبيوتر والانترنت، وهذا ما يطلق
عليهالان في عصرنا هذا الحكومة
الالكترونية.
مضار الإنترنتاماعن مساوئ الشبكة، فان المواقع الاباحية الموجودة على
الشبكة ، حيث الافلام الخليعة،والصور
العارية، وامكانية اقامة علاقات عاطفية بين الشباب والفتيات، وهذا ما يشكلاكبر خطر على اخلاقيات الشباب والمراهقين من الجنسين على
حد سواء.
وفي ظلعدمامكانية
منع هذه البرامج الاباحية التي تزداد انتشارا يوما بعد يوم، فان الحليكمن في ان يكون لدى الشباب والفتيات من الوازع الديني
والثقافي والاخلاقي مايمنعهم ذاتيا من مشاهدة
البرامج والمواقع التي تضر باخلاق وقيم الانسان. وكذلك توجدعلى الشبكة مواقع لترويج الافكار الضالة والمضللة وهو ما
يؤدي الى انحرافات فكريةلدى الشباب ممن لا يملكون
فكر خلاقاً وثقافة محصنة او يفقدون الرؤية الفلسفية للدينوالحياة او لا يفقهون فلسفة الحياة الا بشكل سطحي اجوف ،
فيجب التاكيد على ضرورةالاستفادة المثلى من
الانترنت في الجوانب العلمية والثقافية والتكنولوجية وغيرها،مع الاهتمام بالمضمون والمحتوى والاستفادة من التقنيات
الحديثة في اسلوب العرض حتىتؤدي المواقع رسالتها على
خير وجه.
فهناك
الكثير من الشباب يقومون بفتحمواقع
خلاعية مخلة بالاداب والاخلاق يرسلوها الى الفتيات فهذا يشكل خطر كبير علىاخلاقيات الشباب والفتيات، وهناك من يقوم بتضييع وقت
فراغه في التكلم والمحادثة عنطريق
الشات chat وهذا له اضرار تعود على الفتاة التي
ستؤثر عليها وتقوم على محادثةالشباب
وتكبر العلاقة لفتح مجالات اخرى بينهم.
فلا
يوجد استغلال امثلللانترنت حيث يتم الجلوس
بالساعات على برنامج المحادثات chat بدون فائدة، حيث يوجدفيه ضياع للوقت والجهد والانشغال عن القيام بالاعمال
الضرورية او القيامبالمسؤوليات، بالاضافة الى
وجود المواقع الاباحية الغير اخلاقية التي تتنافى معالقيم
والتقاليد والاخلاق.
فضلا
عن ذلك ، انتشار الفيروسات التي تخربالبرامج
الموجودة بالجهاز، وقلة الامان والسرية. فلا بد من الابتعاد باكبر قدر ممكنعن المواقع التي تؤثر على اخلاقيات الشباب وقيمهم
وافكارهم وثقافتهم ، ويتماستخدامه بالطريقة الصحيحة
العلمية التي يستفاد منها في شتى مجالاتالحياة.
تحصين
الشباب:
ان
الانترنت وسيلة للارسال والاستقبال دونرقابة
او تحكم من اية جهة فمن الصعب وضع ضوابط لضمان استخدامها بطريقة سليمة بمعزلعن الوازع الديني والاخلاقي والثقافي والتربوي ووعي
المستخدمين هو الذي يمكن انيعول عليه.
ومن
الممكن ايضا استخدام اجهزة مراقبة للتشويش على المواد التيلا يجوز عرضها كما يحدث بالنسبة للاذاعات غير المرغوب
الاستماع اليها في بعضالمجتمعات.
ان
اصحاب المواقع الاباحية يهدفون الى نشر الرذيلة واشاعةالفاحشة
من خلال تجارة الجنس على هذه الشبكة التي لم تبتكر لهذا الغرض، ان اله توعدلهؤلاء بالعذاب في الدنيا والاخرة حيث يقول
تعالى:"ان الذين يحبون ان تشيع الفاحشةفي
الذين آمنوا، لهم عذاب أليم في الدنيا والآخرة".
فلا بد
من التاكيد علىضرورة تحصين الشباب من خلال
التربية السليمة والاسرة الواعية والدعاة الذين يعرفونواجبهم
، وان تعمل وسائل الاعلام على تحذير الشباب من هذه المواقع، ويجب على الجهاتالمسؤولة ان تقوم بمنع هذه المواد سواء بطرق فنية او
غيرها واجبار شركات الانترنتعلى منع عرض المواد المخلة
للاداب وعدم التمادي في تلبية رغباتالمشتركين.
وهناك
مجموعة من الادوات التي تمنع مستخدم الانترنت منالدخول
الى هذه المواقع فهناك مثلا برنامج يوضع على جهاز الكمبيوتر يحجب هذه الموادغير المرغوبة، حيث ان منظمات دولية كثيرة تطالب بتوفير
وسائل لحجب المواد الاباحيةوبالفعل هناك ادوات تطور من
اجل هذا الغرض تعمل بمثابة مرشحات للتقنية.
إدمان الإنترنت
إذا
كانت الإنترنت أوجدت مفاهيم جديدة، وساهمت في إعادة صياغة تصور الإنسانعن الزمن والمكان ، بل والذات، فإنها أيضًا أحدثت
أمراضًا جديدة ، لعلأبرزها مرض "إدمان
الإنترنت" ، وعندما تصل الأمور إلى صحة الإنسان فيجبعليه أن يعيد النظر ليصل إلى سلوك متوازن.
هذا
المرض يلقى الاهتمام مع القلق لدى علماء النفس الأمريكيين خاصة؛ ما أدىإلى فتح عيادات متخصصة لمدمني الإنترنت، لكن قد يبدو
مثيرًا أن بعض تلكالعيادات هي إنترنتية!
وتذكر بعض المصادر أن "ماريسا" أول من فتح عيادةلعلاج إدمان الإنترنت في مستشفى ماكلين التابع لجامعة
هارفارد سنة 1996م .
لكن ما
هو الإدمان؟ وما هي أعراضه؟ وكيف ينشأ؟ وما هي آثاره الصحيةوالنفسية والاجتماعية؟ وكيف يمكن علاجه؟ تساؤلات يحاول
مقالنا هذا الإجابةعليها.
ويمكن
استجلاء مفهوم "الإدمان" من خلال أعراضه، وحسب الجمعية الأمريكية للطب
النفسي فإن المصاب بهذا المرض يعاني من عدة عوارض هي:
- عدم
الإشباع من استخدام الإنترنت وقضاء أوقات طويلة مع الشبكة.
- الشعور
بالرغبة في الدخول إليها عند تركها.
- إهمال
المستخدم للحياة الاجتماعية والالتزامات العائلية والوظيفية.
- بعد
التعب الشديد من استخدام الشبكة يلجأ المستخدم إلى النوم العميق لفترة طويلة.
- ظهور
آثار اضطرابات نفسية كالارتعاش وتحريك الإصبع بصورة مستمرة.
- القلق
والتفكير المفرط في الشبكة وما يحدث فيها، وشعور بالحزن والاكتئاب لعدم الاتصال
بها.
وفي ما
يخص آلية حصول الإدمان، فإن الشخص المدمن لديه قابلية مسبقة للإدمانلتحقيق احتياجاته النفسية وممارسة الأنشطة التي لا
يستطيع تحقيقها فيالواقع الممارس، ومن ثم
يلجأ إلى محاولة تحقيقها من خلال الإنترنت في عمليةمواءمة
نفسية وهروب من الواقع المعيشي؛ لما توفره الإنترنت من إمكانات (كإخفاء كثير من الأسرار حتى الاسم) تعزز سلوكه؛ ما يجعله يمضي
شوطًابعيدًا في التعامل مع
الإنترنت وتكوين صلات وعلاقات عاطفية أو جنسيةونحوها،
وهذا يشكل تجاوزًا للكبت الذي يعيشه في مجتمعه، ولكنه لا يلبث أنيصطدم بعد حين بالواقع ويجد أن ما توهمه مَخْلَصًا لا
يحل المشكلة
• ومن
شأن "الإدمان" أن يُحدث آثارًا صحية سلبية متعددة؛ إذ تشير بعضالدراسات إلى أن حالات الإجهاد البصري تزيد بنسبة 55%لدى
مستخدمي الكمبيوتر؛ الأمر الذي يتطلب أخذ فترات متقطعة للراحة ، فضلاً عن استخدام
الشاشةالواقية والنظارة الطبية
العاكسة للأشعة المنبعثة من جهاز الكمبيوتر.
ويشير
بعض الأطباء إلى بعض المشكلات النفسية التي اقترنت باستخدامالكمبيوتر مثل "انطوائية الكمبيوتر" التي تصيب
المدمنين الذين يرغبون فيالهروب من واقعهم، وكذلك
الذين يتوحدون مع الجهاز ويستعيضون به عن الأنشطةالاجتماعية
الأخرى ؛ ما يؤدي إلى انخفاض مهارات التواصل الاجتماعي معالآخرين.
وللتخلص
من الإدمان يُنصح بالآتي:
• أن
يعي المصاب أنه يعاني من الإدمان ، ليبدأ مرحلة العلاج.
• أن
يضبط وقت اتصاله بالشبكة أو بالجهاز، ولا يفكر فيها عند تركها
• البحث
في الأسباب التي تدفع المدمن إلى التوحد مع الكمبيوتروالاستغراق
فيه، ومحاولة معالجتها وعدم الهروب منها.
• وإذا
لم يُفلح في ذلك، يلزمه طلب المساعدة من الأهل أو الطبيب النفسي
إعداد الطالبة / نورهان محمد أبو النصرحبليزه
الصف الثاني الإعدادي